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你若安好 便是晴天 。我回来了~  

2018-07-08 21:06:40|  分类: 自言自论 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你若安好 便是晴天 。我回来了~ - Jackier - Jackiers IT BLOG

 

已经有很长一段时间没有正常更新博文了,有不少朋友私信问我怎么了?

在此感谢朋友们的关心,也感谢大家长期以来的支持,从网易博客再到新浪再到现在的独立博客,一步一步走来。其实我还是挺怀念网易博客的,可是现在......

学姐怀孕了,而我的身体从去年开始就不大好,最近也去做了一次比较全面的检查,除了胃里面有幽螺杆菌感染,别的什么没查出来。状态一直不好,工作都没心思,所以其他的事情更没有心思去做。

后来我自己感觉可能心理问题造成的,自己给自己的压力越来越大,整天疑神疑鬼的,老觉得身体这不好那不好的,所以,明明很正常的身体,就会出现某些异常。

既然想明白了,就开始调理自己吧。多看看书,看看喜剧,调整一下自己的心态,转移注意力。现在的状态比之前好多了,之前荒废的很多事情就要拾起来慢慢做了。

在此提醒一下看到这篇文章的朋友,身体健康比什么都重要。

虽然电脑好玩,手机好看,但要注意休息,更不能久坐,少做低头族。

虽然太懒,天气很热,但依然要坚持运动。身体喜动,吃完饭出去溜达一圈,坚持一段时间,你会发现好处很多。

多喝水,多吃蔬菜水果吧。远离烟酒,远离高盐、高脂,你会发现身体轻松很多。

调整好自己的心态,保持一颗平常心。有一句话叫做“亦是如此”,暗示自己,看淡一切。

钱是赚不完的,当你身体垮掉的时候,你就会发现如果当初怎么怎么样就好,可惜没有了回头之路。

 

这是我这一段时间总结出来的一些内容。希望对你有用!

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